最近、休みの日のお勉強始めました。 休みの日のトレーニングは正直しんどい。 身体動かすのは好きなんだけど、ジムに通ったらボディビルダーのように・・・は私には無理だと感じる。 だけど、家で腕立て伏せや腹筋などする時の疲労感は好きだな。 昔からそ…
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